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    • 概要:

      1、男人身体最好是几岁25-35岁是男人身体最好的时候,因为这个年龄段的男人正当青壮年,除了有良好的身体素质这个内部优势以外,其他的外部优势,如经济、事业都趋于稳定,养育孩子的物质条件优越,心理承受能力也成熟。2、...

    • 概要:

      男人养生原则中国传统医学认为男人的根本在于肝和身,其中身为水肝为木,水能生木,因此中医认为男人最根本的还是身。中医提倡养身要侧重在养精蓄锐。寡欲中医里有,情动则身动,身动则精动。为保证身气的充足,我们...

    • 概要:

      四十岁男人养生保健的方法: 1.坚持运动,这是大家很容易忽视的,因为觉得人都到中年了,早就已经比不上年轻人,其实这时候才应该坚持锻炼,如果自己平时缺乏锻炼或者从来不跑步的话,刚开始可以骑自行车、散步、...

    • 概要:

      男人需谨记健康要点  营养均衡。  男人应多吃含锌的食物和其他有益身体功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。  重视外表。  年纪大并不意味着保守陈旧...

    • 概要:

      男人面对的社会压力更大,如何拥有健康的身体是男人应该注意的事情。 男士健康知识  晨练5分钟  起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是...

    • 概要:

      身体机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,身体机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?  自信  要相信自己身体机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地...

    • 概要:

      中医男科建议这些男人试试盐敷肚脐,可能解除夫妻生活烦恼。 肚脐,被称为“下丹田”,是精气会聚之处。经络学说称肚脐为“神阙穴”,认为它具有温通经络,调和气血的功效,可以祛病健身,益寿延年。 食盐敷脐,...

    • 概要:

      夫妻关系是否稳定与夫妻生活和谐有着紧密联系,而男人身体功能又决定了夫妻生活的质量,因此,男人身体功能的强弱成为了评价一个男人能力的标准,男人对于自己的身体功能尤为重视,关于怎么锻炼提高身体功能,大家...

    • 概要:

      对男人来说,最常见的身体功能问题就是勃起不坚,这对男人与伴侣的生活质量有重要影响,是阻碍和谐发情期生活的天敌。在日常生活中,有不少对身体功能问题有辅助疗效的食物,众所周知的红枣就是其中之一。 红枣富...

    • 概要:

      中医认为,肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老,步入中年以后,理应慎重养身,切莫盲目地食补和药补。下面介绍几种简便易行、疗效显著的按摩保健方法,只要持之以恒...

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